INTRODUCCION A LA MEDITACION

INTRODUCCION A LA MEDITACION

INTRODUCCION A LA MEDITACION

 

"No tienes por qué creer o negar que tienes una mente, todo lo que has de hacer es observar cómo funciona y cómo actúa y no obsesionarte demasiado con el mundo que te rodea. El Buda nunca hizo demasiado énfasis en las creencias. En su lugar, nos exhortó a que investigáramos con la práctica de la meditación e intentáramos comprender la realidad de nuestro propio ser." - Lama Yeshe

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