LA MENTE Y SU POTENCIAL

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LA MENTE Y SU POTENCIAL

Material del módulo

  1. DB1 Bienvenido

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  3. DB1 Audios

  4. DB1 Vídeos

  5. DB1 Presentaciones

 

La mente y su potencial

Descripción

Examinar lo que es la “mente”, su naturaleza y función, y cómo afecta a nuestra experiencia de felicidad y sufrimiento. Explorar la diferencia entre mente y cerebro, siendo la mente la creadora de nuestras experiencias, y las implicaciones de poseer una mente que no tiene principio ni fin.

Además, aprender métodos para transformar los pensamientos y actitudes destructivos y crear una mente positiva y alegre.

Temas

      • Naturaleza de la mente: clara y que conoce
      • Identificar la naturaleza búdica (nuestro potencial para la iluminación)
      • Mente como una continuidad sin principio ni fin
      • La mente no es el cerebro
      • La mente no es creada por un ser superior ni por los padres
      • Mente como fuente de felicidad y sufrimiento
      • Técnicas para transformar la mente
      • Precioso renacimiento humano
      • Introducción a las emociones perturbadoras y cómo transformarlas

Prácticas de integración requeridas

      • Meditación en la continuidad de la mente
      • Meditación en la claridad como el espacio
      • Meditación en la experiencia de la mente como un “conocedor”
      • Meditación en el precioso renacimiento humano
      • Un día de práctica intensiva sobre la mente

Textos requeridos

      • El sol dorado que satisface los deseos
      • La liberación en la palma de tu mano, Pabonka Rimpoché (páginas 216 - 235)
      • Haz de tu mente un océano, Lama Thubten Yeshe
      • Sé tu propio terapeuta, Lama Thubten Yeshe
      • Lectura requerida de Descubriendo el Budismo: “Mente y su potencial”

Prácticas de integración recomendadas

      • Ninguna

Textos recomendados

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